با افزایش سن ،برخی مشکلات و بیماری ها پدیدار می شوند؛ نظیر کاهش بینایی و افزایش نمره ی چشم،کاهش شنوایی و عدم دقت کافی به اطراف و … . در نتیجه هنگام انجام فعایت هایی که به دقت فراوان نیاز دارند؛ مانند رانندگی در سالمندان، لازم است نکاتی رعایت شود تا میزان خطرات احتمالی به کمترین حد خود برسد.
به عنوان مثال؛ اغلب افراد سالمند از داروهایی متناسب با مشکلاتی که دارند، استفاده می کنند، برخی از این دارو ها خواب آور هستند. پس لازم است زمانی که میخواند رانندگی کنند با زمان مصرف داروها تداخل پیدا نکند.
در ادامه با ما همراه باشید تا شما را از این نکات مهم آگاه کنیم.
افراد مسن در هنگام رانندگي بيشتر در معرض خطر ميباشند. علاوه بر احتياط بيشتر هنگام رانندگي توصيههاي زير لازم است:
حداقل سالي يك بار به چشم پزشك مراجعه گردد و در صورت لزوم از عينك استفاده شود.
بیشتر بدانید:
• مهمترین نکات درباره ی بینایی در سالمندی
• ساییدگی مفصل(آرتروز)+توصیه ها و ورزش
• پیاده روی سالمندان
با توجه به كاهش ميدان بينائي از آينههاي مناسب استفاده گردد.
از رانندگي در شب اجتناب شود. در صورت ضرورت رانندگي در شب از خيابانهائي با نور كافي تردد انجام شود.
استفاده از كمربند ايمني هنگام رانندگي ضروري است
بیشتر بدانید:
سوء تغذیه در سالمندان
9 توصیه برای تقویت سیستم ایمنی سالمندان
درباره ی دکتر غلامرضا رئیسی متخصص طب فیزیکی و توان بخشی بیشتر بدانید
چراغهاي اتومبيل دائماً كنترل گردند.
شيشههاي اتومبيل را بايد تميز نگه داشت و از شيشههائي كه نور را پخش ميكنند استفاده نشود.
از رانندگي در هنگام طلوع و غروب خورشيد اجتناب شود.
بیشتر بدانید:
• راجع به سالمندی چه می دانیم
• آلزایمر+ علت،علائم،پیشگیری
منبع : drraissi.ir
